Среди других массовых видов спорта, пожалуй, только плавание сочетает возможность гармоничного развития организма, ярко выраженную оздоровительную направленность, важное прикладное значение, эмоциональную притягательность водной среды.

Специфические особенности плавания связаны с двигательной активностью в водной среде. При этом организм ребенка подвергается двойному воздействию: с одной стороны на него воздействуют физические упражнения, с другой,  водная среда.

... Читать дальше »

Хотите научиться дышать в воде? Учитесь тонуть

Да, вот такой вот парадокс. Для того чтобы научиться правильно дышать в воде и не захлёбываться, не сбиваться с ритма и не терять скорость, нужно уметь тонуть.

Есть такая шутка: «Все люди плавают совершенно по-разному, а вот тонут почему-то все одинаково». И ведь ... Читать дальше »